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BLOG | パーソナルトレーニングスタジオReplanBody - Part 5

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基本習慣とは

昨日は予約にキャンセルが出てしまい、時間が空いたので犬も病院に行ってきました。 定期的な健診なのですが、ここ最近はかなり調子がよく薬の量も減ってきていることから間隔もだいぶ空いての健診となりました。 人も犬も定期的に体の […]

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昨日職場に膝の治療のための薬を持っていき忘れてしまい、薬を1日飲まなかった結果膝の調子がイマイチで痛みも多少出てきてしまいました。 1日くらい大丈夫と思っていたのですが、油断してしまうとやはりダメですね。 自分の中で大丈 […]

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昨日は蜂窩織炎になってしまった膝の治り具合を確認の為、病院に行ってきました。 本来は毎日のように点滴をしてリハビリをしていかなければいけなかったのですが出張やら運動会やらで病院に行く時間がなかったのでちゃんと薬を飲んでい […]

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1日の日曜日は日曜日にやる最後の野球の公式戦をしました。 この試合はトーナメント戦なので負ければ終了、勝てば来週も公式戦ができるというとても重要な試合であり、非常に気合が入る野球でした。 やはりいつもリーグ戦のように負け […]

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昨日は29日(金)の出張での出来事についてお話いたしました。 今日はその次の日の30日(土)での出来事についてお話しようと思います。 30日は子供の運動会の日、子供の運動会は年に1回しかない為、普段の保育園でどういう事を […]

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先週金曜日は出張、土曜日は子供の運動会、日曜日は家族と過ごす日という事でお休みをいただいていたのでまた今日からブログ再開いたします。 この3日間はかなり濃厚で充実した時間だったので書きたいことが山ほどあるのですが、長くな […]

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昨日のブログでもお伝えしていたように膝の痛みが良くならないので今日は時間があったので病院に行き原因を見つけに行ってきました。 病院は痛い、調子が悪くても時間に余裕がないとなかなか行かないですよね。 本当にダメな時は時間を […]

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今週は予定が詰め詰めとなっていて久しぶりに時間に追われてしまっている感があります。 金曜日は日帰り出張、土曜日は子供の運動会、日曜日は今年最後のトーナメント戦と盛りだくさん。 金曜日、土曜日とお休みをいただいていたのでそ […]

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昨日は月に一度のスタッフ研修の日。 自己を向上させるのに自分一人で勉強をするのも大事なことですが他の人と一緒に学びを行う事も非常に勉強になります。 自分だけの学びはインプットが基本になり、知識を入れる、復習するという感じ […]

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