BLOG | パーソナルトレーニングスタジオReplanBody - Part 2

2023/12/19

人は一人では生きていけない

先週以来となるブログの更新となりました。 先週は家族全員が体調を壊すという大変な状況になり、かなり時間的余裕がなかったことが原因です。 体調を一番最初に壊したのが私でそのあとに息子、娘、嫁という順番にやられていました。 […]

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2023/12/12

元気がなければ何もできない

昨日は待ちに待った東京への出張。 私が参画しているオンラインビジネスの年に1回の大望年会の日でした。 この大望年会では私以外にも同様にオンラインビジネスで学びをしてる人たちや講師の人、そして何より3年前から登壇して頂いて […]

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2023/12/08

相性の良しあしは自分次第

今日も前日からの胃もたれ感が全く抜けず、食事が満足に食べられません。 札幌では文化となっていると言われている締めパフェ・・・ 残念ながら私にはパフェでは〆る事は出来ずむしろ調子を悪くしてしまうという相性の悪さ。 もともと […]

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2023/12/07

最高の時間

昨日は道外からスモールジムの会長と社長が新店舗の打ち合わせのために来ていただきました。 私が札幌で店舗展開しているスモールジムはこのお二方が考えたビジネスモデルでそれを一緒にやっていきたい、盛り上げていきたいと思い、北海 […]

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2023/12/05

仕事も人生の一部

本日も恒例のスタッフとの個別MTGの日 今回のスタッフは新しく入ったばかりで全然違う業種から未経験のトレーナーに挑戦している若き期待の星です。 何事もそうですが新しいことを始める、今までやったことがないことに挑戦するとい […]

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2023/12/04

頑張ることは気持ちではなく環境を作る

昨日は仕事が休館日だったので家族と過ごす日。 だったのですが、先週までの体調不良は回復したのですが、また別の不調が見つかり子供たちと元気に遊ぶことが出来ず不満の残る1日となってしまいました・・・ 完治予定までは水曜日まで […]

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2023/12/02

10年前と現在の自分の違い

昨日は体調も回復してきたこともあり、久しぶりに家族と一緒の布団で寝ました。 一人で寝るのも気を使わなくていいのですが、子供にくっついて寝るのは幸せを感じることが出来るのでこれもいいです。 昨日は息子の隣で寝たので今日は娘 […]

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2023/12/01

負け癖がついていてはどんなに能力を上げても意味がない

今日は体調の戻りも70％程と回復してきており、完調まであと一歩というところです。 ここで油断して寝るのが遅くなったり、栄養が偏ったり足りなくなったりしないように気を付けたいと思います。 スモールジム円山店オープンに向けて […]

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2023/11/30

世の中の出来事は全て確率で起きている

皆さん、お久しぶりです。 今週は月曜日からお恥ずかしながら体調を崩してしまい、寝るのも動くのも何をしていてもしんどい状態が続き、食事も取れないほどだったのでブログを更新する余裕がありませんでした・・・ その間は家族の手助 […]

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2023/11/25

MTGも定期的な回数が必要

昨日は嫁が体調不良となり家の事をやらなければいけなく仕事を早く切り上げてしまっていたため、ブログの更新が出来ませんでした・・・ 家でやればよかったのですが一息ついたらそのまま寝落ちしてしまい他にやらなければいけないことも […]

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