BLOG | パーソナルトレーニングスタジオReplanBody - Part 3

2023/08/31

逃げるばかりでは本当の楽しさは得られない

嫌なことがあれば逃げればいい。 最近は嫌なことであったり、大変なこと、辛いことがあれば耐える必要はない、頑張らなくていいというように言われています。 所謂日本人が美徳とされてきた我慢や耐えることとは逆のイメージです。 私 […]

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2023/08/30

正しいプロセスを踏めば正しい結果が出る

毎月第4日曜日は社内の勉強会を実施しております。 社員のレベルアップの場としてトレーナーとしての知識、技術の向上だけでなくビジネスに対しての学び、人として成長の為に行っております。 そして今回は新しく入社したスタッフの指 […]

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2023/08/29

昨日の続き

昨日は私の母がジムに通い始めたという事についてお話させていただきました。 母がなんだかんだと理由を付けて1年近く経ってからジムに通い始めたという続きからお話いたします。 私が知ってる限り、母がジムに通ったことは一度もあり […]

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2023/08/28

人が楽をするのは意志が弱いからではない

私の母親が最近近くのジムに通い始めたということを聞きました。 きっかけは以前に母が私に体の事で相談を受けたことから始まります。 母の年齢は60代前半なのですがここ2~3年で太ってきた、疲れやすい、体が痛いと言っていてどう […]

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2023/08/26

人の名前を覚えることは相手に興味を持つことと同じこと

昨日、体験の予約があったのですがなんと体験に来られた方は以前に私がトレーニング指導をさせて頂いていたお客様でした。 もう5～6年程前になると思うのですが私が会社員時代の時に通っていただいていた方でした。 当時はお子様も小 […]

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2023/08/25

世の中はギブアンドギブ

今日はお客様からお土産をいただきました。 しかも私が大好物のお蕎麦です。 早く食べたくて作るのが楽しみすぎますね!(^^)! お客様がどこかに行ってきたときはお土産をいただくことがあるのですがこれは本当に嬉しいです。 そ […]

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2023/08/24

コミュニティを持つことは心の健康にいい

先週、私が運営している2店舗目のスモールジムReplanBodyでお客様との懇親会がありました。 スモールジムで企画するお客様との飲み会は昨年の夏のBBQ、今年の新年会に続いて3回目の開催となりました。 BBQの時は参加 […]

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2023/08/23

マルチタスクも大事だがその前に一つの事に集中するべき

最近はマルチタスクに物事をこなしていく事が推奨されています。 何か一つに集中するよりも色々なことを同時に進行していくというような感じですね。 例えばダブルワークとか、子育てと仕事、趣味と仕事などのようなことですが、私も色 […]

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2023/08/22

久しぶりに息子とのお出かけ

日曜日は毎週恒例の家族と過ごす時間という事で息子と二人でお出かけをしていました。 いつも家族で出かけるときは全員一緒というのが基本なのですが今回は劇団四季が主催するミュージカル、ジョン万次郎を見に行くという事で娘がまだ見 […]

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2023/08/19

短所は得意にしなくても赤点にはならないようにしよう

短所に目を向けるより長所を伸ばした方がいい。 その人のいい部分に目を向けて伸ばしていくという方針は非常にいいことでもあり、長所を伸ばすことでオリジナルの存在になることが出来ます。 長所はその人の得意な部分になるので当然結 […]

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