2020/08/14
トレーニング初心者こそトレーナーをつけましょう
トレーニング初心者とトレーニング経験者ではどちらの方がフォーム習得をしやすいと思いますか? 実はトレーニングを始めたばかりの人の方が正しいフォームを習得するのが早いのです。 トレーニングしている人の方が覚えるのは早いので […]
2020/08/14
2020/08/13
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