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BLOG | パーソナルトレーニングスタジオReplanBody

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昨日は体調も回復してきたこともあり、久しぶりに家族と一緒の布団で寝ました。 一人で寝るのも気を使わなくていいのですが、子供にくっついて寝るのは幸せを感じることが出来るのでこれもいいです。 昨日は息子の隣で寝たので今日は娘 […]

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今日は体調の戻りも70%程と回復してきており、完調まであと一歩というところです。 ここで油断して寝るのが遅くなったり、栄養が偏ったり足りなくなったりしないように気を付けたいと思います。 スモールジム円山店オープンに向けて […]

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皆さん、お久しぶりです。 今週は月曜日からお恥ずかしながら体調を崩してしまい、寝るのも動くのも何をしていてもしんどい状態が続き、食事も取れないほどだったのでブログを更新する余裕がありませんでした・・・ その間は家族の手助 […]

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昨日は嫁が体調不良となり家の事をやらなければいけなく仕事を早く切り上げてしまっていたため、ブログの更新が出来ませんでした・・・ 家でやればよかったのですが一息ついたらそのまま寝落ちしてしまい他にやらなければいけないことも […]

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本日は祝日ということで子供たちの保育園がお休みという事だったので、午前中は予約がなかったことから家族総出で久しぶりに散歩に出かけました。 息子も最近ようやく自分で自転車が漕げるようになったと聞いていたので私に自転車が乗れ […]

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本日は月一回のオンラインMTG。 私が会社員時代からビジネスの事でお世話になっている方と話ができるチャンスなので聞きたいこと、話したいことが多く、いつも時間が足りなくなってしまいます。 むしろ本来の時間をオーバーしてしま […]

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類は友を呼ぶ

今日の午前中は経営者の集まりに参加してきました。 毎月開催してはいるのですがなかなか予約等で参加できないことの方が多いので、久しぶりに参加するとまた新しい刺激があっていいですね。 同業者ではない人と会ったり、交流を持った […]

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先週の土曜日は仕事終わりに野球チームの納会がありました。 毎年シーズンが終了しましたら必ず行っていることですが、昨年は参加することが出来なかったので今年は途中からですが参加できてよかったです。 仕事の関係などで全員が参加 […]

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歳を重ねると疲れやすくなる、老化することで見た目も気力もなくなってくる、若い時の方が元気だった。 このように感じたことはありませんか? 確かに人は10代、20代が気力体力とも一番充実している年齢と言われています。 それは […]

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